スキンケアしないと将来の肌トラブルのリスクが爆増し、いざ肌トラブルが生じた時もすでに時遅しで解決できない状態になります。
今すぐスキンケアを取り入れることで、肌トラブルで手遅れになったボロボロの肌の未来を回避できるはず。
本記事でスキンケアをしないと将来起こる肌トラブルとその対策方法、簡単にできるスキンケアアイテムとスキンケア方法について解説します。
本記事の内容
- スキンケアしないと将来起こる肌トラブル
- 肌トラブルの対策方法
- おすすめスキンケアグッズ
いまは男女ともにスキンケアが当たり前になってきています。
ぜひ本記事でスキンケアの大切さを知っていってください。
【注意】スキンケアしないと将来起こる9つの肌トラブル
スキンケアをしないと将来的に9つの肌トラブルに悩まされる可能性があります。
乾燥肌
乾燥肌の原因は、加齢によって皮膚の保湿能力は自然に低下するためです。
これは皮膚の水分保持能力が失われ、皮膚表面の天然保湿因子（NMF）も大きく減少することで、肌の内側から乾燥を感じるようになります。
さらに、ホルモンバランスの変化も肌の乾燥を引き起こしたりと、乾燥肌にはさまざまな要因が重なっていることが多いです。
そのため、保湿成分が高濃度配合されている化粧品や、角質層の代謝を促す成分が配合された化粧品を使い、外部から乾燥対策を取り入れてあげるようにしましょう。
乾燥肌はさまざまな肌トラブルの原因になっているため、乾燥肌の改善はとても大切になります。
シワ
シワの原因は、加齢とともにコラーゲンやエラスチンという2つのタンパク質が減少するためです。
コラーゲンやエラスチンはそれぞれ肌を支えて、ハリを保つ役割があるため、それらが失われることで自分の力で皮膚を保てなくなり、笑顔や眉間にシワを寄せたりするような日常的な表情の変化による細かいシワが定着してしまいます。
シワを予防するためにもコラーゲンやエラスチンの成分が入っている化粧品を使って、外部から美容成分を取り入れてあげましょう。
また紫外線や喫煙などの生活習慣からもシワはできやすくなります。普段から日焼け止めを塗ったり、生活習慣を整えることも重要です。
たるみ
『シワ』の原因と同様、コラーゲンとエラスチンが減少することで、肌の保持能力が低下し、肌が重力に従ってたるむようになります。
また睡眠習慣、具体的には寝る向きなども一部影響しているのではないかと言われています。
日々のスキンケアでエイジングケア成分が配合された化粧品を使うようにしましょう。
毛穴の開き
毛穴の開きの原因は3つあります。
| 原因 | 内容 |
| 加齢による影響 | 皮膚の弾力を保つコラーゲンやエラスチンという成分が年齢と共に減少することで、肌の弾力性が低下し、毛穴が開いたように見える。 |
| 皮脂の詰まり | 角質や毛穴ケア不足により、毛穴に皮脂が溜まり、毛穴が開いたように見える。 |
| 保湿不足 | 肌の保湿不足により、肌の水分を保持する能力が低下することで角質層の隙間ができるようになる。結果的に毛穴が開いたように見える。 |
加齢による影響以外に、日々のスキンケア不足から生じる原因もあります。
ただケアするだけでなく、適切なケアが必要そうですね。
くすみ
新陳代謝が悪くなることで、肌の表面に古い角質が残り、この古い角質がくすみとなります。
そのまま古い角質を放置すると、皮膚の色素沈着を起こしたり、肌表面に凸凹ができたりと、厄介な肌トラブルにつながることも。
くすみへの対処法は、定期的なスキンケアをすること。肌をキレイな状態に保つことが重要です。
年齢斑
年齢斑は、長期間紫外線を浴びたことによってメラニン色素が生成され、肌の表面に浮き出してきます。
紫外線の暴露が原因のため、屋外での活動時は必ず日焼け止めを塗ったり、日傘やアームカバーといった紫外線対策も有効です。
スキンケア以外に日焼け止めを塗るのが面倒な人は、日焼け止め成分も兼ねたスキンケアアイテムを使うといいでしょう。
ニキビ
ニキビの原因は3つあります。
| 原因 | 内容 |
| 新陳代謝の低下 | スキンケアを怠ると肌の新陳代謝が遅れ、古い角質が肌表面に残りやすい。そのため毛穴が詰まってニキビができやすくなる。 |
| 皮脂の詰まり | 皮膚表面の細菌が増え、炎症を引き起こす。特にアクネ菌は皮脂をエネルギー源として利用し、その過程で炎症を引き起こす物質を産生され悪化しやすくなる。 |
| 細菌の増殖 | 肌の保湿不足により、肌の水分を保持する能力が低下することで角質層の隙間ができるようになる。結果的に毛穴が開いたように見える。 |
『毛穴の開き』同様、定期的にスキンケアをすることで毛穴がキレイになり、ニキビ予防の効果も期待できます。
ベタつき
スキンケアをしないと皮脂をしっかりと洗い流せず、肌がベタつきます。
水だけで洗顔する方もいますが、水だけでは脂性の皮脂は洗い流せず、結果的に皮膚表面のベタつきとして残ります。
このベタつきは放置しておくと『毛穴の開き』や『ニキビ』の原因になるため、注意しないといけません。
肌荒れ
スキンケア不足により、肌の保湿能力が低下したり、皮膚表面の角質が残ったりすることで、肌荒れを感じやすくなります。
肌荒れは一朝一夕で治せるものではないため。日々のスキンケアがとても大切です。
自分に合ったスキンケア方法で、ケアを習慣化しましょう。
スキンケアで将来の肌トラブルは予防できます
スキンケアをしっかり取り入れれば、将来の肌トラブルは予防できます。
ただ闇雲に取り入れても意味がありません。これらの条件を守ってください。
天然由来成分の化粧品を使う
天然由来成分の化粧品は、化学合成農薬や化学肥料に頼らずに有機栽培された原材料を主原料にして作られた化粧品です。
合成界面活性剤や防腐剤、人工香料などを添加していないため、肌に優しく、敏感肌の方でも使用できます。
肌への刺激が抑えられているため、敏感肌や乾燥肌の方でも取り入れやすく、肌トラブル予防にも効果的です。
また天然由来成分の化粧品は肌本来の再生力を引き出すので、使い続けることで健康的な美肌へと導いてくれます。
エイジングケア成分配合の化粧品を使う
エイジングケア成分が配合されている化粧品を使いましょう。
エイジングケア成分の代表的なものはこちらです。
- ナイアシンアミド、セラミド
目元・口元のシワやハリに効果的 - トラネキサム酸、ビタミンC誘導体
シミやそばかす、ニキビ跡に効果的 - コラーゲン、ビタミンE誘導体
くすみに効果的
それぞれの成分が、どの肌トラブルに効果的か違うため、複合的に配合されているエイジングケア化粧品を使うようにしましょう。
肌質に合った化粧品を使う
肌質に合った化粧品を使うのも大切なポイントです。
これから紹介する『簡単にできる肌質チェックの方法』を紹介します。
Uゾーンとは、口の周辺やほほから顎にかけてのフェイスラインのことです。
顔の中でも皮脂が少ないため、チェックするのに最適！
触ったベタつき感で肌質チェックできます。
| 肌質 | Uゾーンの状態 |
| 脂性肌 | 顔が全体的にベタついている |
| 乾燥肌 | ベタつきがほとんどなく、顔が全体的にカサついている |
| 混合肌 | ベタつきが多く、カサつきも多少はある |
| 普通肌 | 顔のベタつきやカサつきは、ほぼない |
脂性肌の人は高保湿タイプの化粧品を使うと、ニキビや毛穴の肌トラブルが起こりやすくなります。対して、乾燥肌の方はサラッとしたテクスチャーの化粧品を使っても肌のカサつきはおさまりません。
このように肌質に合った化粧品があるため、自分の肌質をチェックしてから合うものを選んでください。
【将来の美肌のために】おすすめスキンケアグッズ2選
将来的な肌トラブルを予防するためにも、スキンケアは大切です。
ただ『スキンケアで将来の肌トラブルは予防できます』でお伝えしたように、せっかくスキンケアするなら品質や肌質にもこだわったものを使いましょう。
お手軽スキンケアなら長く続けやすい
スキンケアが大切なのはわかったけど、ちょっと面倒なんだよね。
化粧水やポイント美容液、乳液、クリームなど、しっかりケアをしようとするととても手間がかかりますし、何より面倒ですよね。
そこでオススメなのが、オールインワンの化粧品です。
オールインワンなら1回塗るだけで、化粧水や乳液まで完了するので時短ケアに。
さらにたくさんの効果が詰め込まれているので、『肌トラブルを予防したいけどスキンケアが面倒な人』にもピッタリです。
＞＞オールインワン美容液「ハリッチプレミアムリッチプラス」の詳しい情報はこちら
おすすめアイテム① ヴァイタル トリートメントクリーム
オールインワンでおすすめなのが『ヴァイタル トリートメントクリーム』です。
| 商品名 | ORBIS AMBER（オルビス アンバー） ヴァイタル トリートメントクリーム |
| 価格 | 初回購入 （送料無料＋先行型美容液5包プレゼント） 単品購入でも2,310円（税込） |
| 内容量 | 50g（約2ヶ月分） |
| 特徴 | ・ナイアシンアミド＋4種のコラーゲンを配合 ・濃密成分で肌にうるおいとハリを閉じ込める ・使用後でも30日間なら返品可能 ・最短翌日お届け |
| オススメ度 |
ヴァイタルトリートメントクリームは、スキンケアメーカーとして超有名なオルビスから新しく発売された『エイジングケア特化のオールインワンクリーム』です。
1本6役なので、これ一本でスキンケアは完結！
それにも関わらず成分も効果も超優秀で、化粧品の口コミサイト「アットコスメ（＠Cosme）」でも星7つ中5.3と高く評価されてます。
プレゼントでいただきました！正直そこまで期待していませんだした。期待というのは，濃密なクリームのように乾燥を解消することは難しいかなと思ってました。ところが，覆されました。テクスチャーはオールインワンゲル的なもので，軽い雰囲気。香りもなし。塗った感触はオールインワンゲルより肌に浸透するような感覚があります。翌朝はかなりのもっちり感しっとり感で目覚めることができました。これはリピしてみようかなという気にさせます。春夏ならこちらのクリームで充分だと思いました。
（引用：＠Cosme）
アットコスメさんからの思いがけないプレゼントで頂き、只今使用中です。みずみずしいテクスチュアのクリームでさっと肌に馴染むのが気持ち良いです。しかも見かけによらず保湿力があり、乾燥肌でも頼れそうです。オールインワンでお手入れが楽になのに、肌の調子も良くてダブルで嬉しいです。
（引用：＠Cosme）
肌に合わなかったら使用後でも返品OKなのが安心！
＼ コスパ最強のオールインワンクリーム ／
おすすめアイテム② シンピスト
日本初の医薬部部外品である『シンピスト』もおすすめのオールインワンクリームです。
| 商品名 | オールインワンジェル シンピスト |
| 価格 | 初回購入 （専用スパチュラ付き） |
| 内容量 | 90g（約1ヶ月分） |
| 特徴 | ・日本初の医薬部外品オールインワンジェル ・先行販売ではたった58秒で完売！ ・1つで8役の高機能タイプ ・25日間の全額返金保証付き ・最短翌日お届け |
| オススメ度 |
これまでのスキンケア概念をくつがえした、新しいオールインワンジェルのシンピスト。表皮よりさらに奥の『真皮』へのアプローチにより、肌の内側から美肌へと導いてくれます。
1,000個限定で販売した際には、わずか58秒で完売という非常に期待されていたアイテムでもあります。
実際に使い始めた方の評価も高く、アットコスメ（＠Cosme）でも星7つ中5.9としっかり効果を実感されている方も多いようです。
スパチュラ付きで、ぷるっとしたクリーム
みずみずしく軽やかなタッチで、スッーと肌になじんでくれる
顔全体にしっかりなじんだ後は、弾力がある肌に
しっとりとした仕上がりだから、1年を通して気持ちよく使用出来そう
（引用：＠Cosme）
洗顔後これだけ！
もちもち肌になれます(^^)
よくどこの化粧品使ってるの？と聞かれます。
友達におすすめしている商品です。
ちょっと塗りすぎるとベトベトしますが朝にはしっとりもちもちになってます。
ズボラな私はこれ以外もう使えない。
（引用：＠Cosme）
もちもち肌になったと効果を実感している方が多いですね！
＼ 先行販売ではたった58秒で完売 ／
スキンケアすれば将来の肌トラブルは防げます
スキンケアをしないと将来的にたくさんの肌トラブルに悩まされます。
肌トラブルに悩まされないためにも、今からでも手軽なスキンケアを導入してみましょう。
おすすめのスキンケアアイテムはこの2つ。
このスキンケアアイテムで簡単かつ手軽にスキンケアを習慣化できれば、将来の肌トラブルは予防できます。
ぜひ取り組んでみてくださいね。
